L’origine de la Sophrologie :
Tout d’abord en 1960, le Dr Alfonso Caycedo, médecin neurologue et psychiatre fonde le premier département de sophrologie clinique à l’hôpital Sainte Isabelle de Madrid. La création du néologisme
de « sophrologie » est étymologiquement issue du grec ancien et signifie : « la science qui étudie la conscience en harmonie avec le corps ».
Puis, il fait ses études secondaires en Colombie et ses études universitaires à la faculté de Médecine de Madrid. Où, il obtient le titre de Docteur en médecine et en chirurgie. Il choisit de se spécialiser en neurologie et psychiatrie. Et réalise sa formation dans le service de neuropsychiatrie du célèbre Psychiatre López Ibor, Professeur de psychiatrie à la faculté de médecine de Madrid.
Ensuite, il utilise les techniques thérapeutiques de l’époque : l’hypnose, mais aussi les médications psychotropes, les électrochocs, les comas insuliniques provoqués. Cependant pour être au plus proche de ses patients, dans la compréhension de la conscience humaine, il séjourne comme stagiaire en Suisse chez le Dr Ludwig Binswanger (psychiatre et célèbre phénoménologue).
En conséquence, ce séjour lui permet d’envisager une autre approche du malade psychiatrique. Et de découvrir la phénoménologie : être en rapport avec soi sans jugement sans analyse, juste en revenant aux sensations.
Ensuite de 1965 à 1968, il voyage en Inde, au Tibet, au Japon. Afin d’y étudier et s’initier aux différentes pratiques orientales afin d’enrichir encore l’étude des modifications des états de conscience. Il aboutira à une géniale synthèse dont les origines sont :
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La psychiatrie et la neurologie contemporaine.
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Les pratiques orientales millénaires : hatha yoga – le Zen japonais etc.
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Les techniques occidentales plus récentes : la relaxation (training autogène de Schultz, Jacobson) les techniques de l’hypnose. La psychologie occidentale et la philosophie phénoménologique (Hegel, Husserl).