De plus en plus de personnes se tournent vers l’hypnose pour arrêter de fumer ou pour combattre une autre addiction. Son intérêt ? Renforcer l’envie d’arrêter le tabac tout en réduisant celle de fumer… L’hypnose pour arrêter de fumer : c’est efficace ? Les études scientifiques sur…
Hypnose : Les adeptes des techniques de relaxation le savent bien, le travail du souffle est une des voies privilégiées pour calmer le stress. Mais ce n’est pas la seule influence de la respiration sur le cerveau : l’équipe de Jay Gottfried, professeur de neurologie à…
HYPNOSE : Que se passe-t-il dans le cerveau lorsque l’on est hypnotisé ? Des chercheurs ont analysé l’activité cérébrale d’un groupe de volontaires sous hypnose. Les changements observés prouvent que cette technique est un phénomène neurobiologique à prendre en compte sérieusement. Les sceptiques sont convaincus que l’hypnose…
Arrêter le tabac par hypnose ? En premier lieu on dit qu’il suffit d’une séance d’hypnose pour arrêter le tabac, ce qui est vrai. Toutefois, il faut au préalable une première consultation afin de vérifier les éventuels blocages conscients et inconscients à un arrêt définitif. Par conséquent, …
Addiction : le système de récompense. Mon expertise est construite par différentes formations en institut de sophrologie, hypnose, école privée, université et surtout de par le milieu associatif dont je voue une éternelle reconnaissance à Jean-Philippe Anris (Responsable du Siège de l’Association Croix Bleue Française). En revanche, je…
Dépression et sophrologie : J’utilise l’hypnose et la sophrologie pour les dépressions mais cette dernière est très efficace, voici un article intéressant de Natalia Caycedo (médecin psychiatre et vice présidente de Sofracay International) : 20 % des Français ont déjà pris une benzodiazépine. La sophrologie caycédienne peut les…
Hypnose Vendée formation en addictologie – Sophrologie Une journée de formation riche et instructive dédiée aux sophrologues. Addictologie : nous étions 10 sophrologues et une psychomotricienne de la région Rhône-Alpes. Le lieu de formation était dans les locaux de l’association. L’accueil fut chaleureux grâce à tous les membres…
